Estamos começando mais uma temporada do CURSO DE FORMAÇÃO EM THAI YOGA MASSAGEM

Tocar é ser simples
É estar junto
É sintonizar com o fluxo
É encontrar um ritmo
É repousar
É ser inteiro

DATAS:
Nível 1: 03 e 04 – 17 e 18 de Março de 2012
Nível 2:  02 e 03 – 16 e 17 de Junho de 2012
Nível 3: a combinar
Carga horária total: 96 horas

Oriúnda da Tailândia, a Thai Yoga Massagem combina manobras de pressão nos canais de energia com alongamentos semelhantes aos asanas do Yoga. É extremamente relaxante, melhora a flexibilidade, alivia as tensões musculares, dores crônicas e agudas, acalma a mente e elimina toxinas. Equilibra o sistema energético, trazendo rejuvenescimento do corpo e da mente.Tudo isso numa atmosfera tranquila e meditativa, onde o ritmo das manobras se associa à respiração. A vibração é de muito amor, saúde e acolhimento.

O curso de formação em Thai Yoga Massagem é realizado de forma intensiva e dividido em 3 níveis, sendo cada um de 32horas. Sábado e domingo de 9h às 18h, nas datas marcadas.

Não é necessário conhecimento prévio de massagem e o único pré-requisisto é o desejo de aprender um contato de mais qualidade consigo mesmo e com o outro. Muito indicado para profissionais da área da saúde e do esporte, instrutores de Yoga e praticantes de outras técnicas de massagem.

Será fornecida apostila ilustrada e certificado ao final de cada nível.

Estamos oferecendo apenas 8 vagas por turma.

Investimento:
Cada nível: R$ 990 podendo parcelar em até 3x
R$ 900 para pagamento à vista

Para inscrição e maiores informações:
grao1grao@gmail.com
toquesdesaude@oi.com.br
(021)9322 5142
(021)2238 9162

Retiro de Yoga e Thai Massagem em Teresópolis

Queridos amigos,

Mais uma oportunidade de estarmos juntos, desfrutando deste lugar maravilhoso e recarregando as baterias. Vamos?

DATAS DO PRÓXIMO CURSO

Nível 1:

20 e 21 de Agosto e 3 e 4 de Setembro

GRÃO – Tijuca – RJ

 

 

 

QUATRO COMPROMISSOS

Os “quatro compromissos” que foram desenvolvidos pelo Xamã Miguel Ruiz, São bem simples mas exigem muito esforço, atenção, coragem e consciência  para colocá-los em pratica.
Vamos tentar nesse mês de julho vivencia-los ao maximo e ver as mudanças que eles irão trazer para nossas vidas.

1 – Seja impecável com a sua palavra. Diga apenas aquilo em que acredita. Use o poder de sua palavra na direção da verdade e do amor.

2 – Não leve nada para o lado pessoal. Todos os julgamentos se baseiam nas crenças e experiências das pessoas e não correspondem necessariamente a realidade, mas sim a forma como as pessoa enxergam e interpretam essa realidade. Quando você está imune às opiniões e ações dos outros, não é vítima de sofrimento desnecessário.

3 – Não tire conclusões. Comunique-se com os outros com clareza, sem dramas ou mal-entendidos. Só com este compromisso você já pode transformar completamente a sua vida.

4 – Sempre dê o melhor de si. Em quaisquer circunstâncias, faça sempre o melhor que puder e você evitará auto-sofrimento, culpa e arrependimento.

VALE EXPERIMENTAR!

Ficam 3 dicas de trabalhos distintos mas muito interessantes que gostaria de divulgar.

1)Aulas de dança – Curso de Férias

Para ampliar clique na imagem.

 

 2) Curso de Massagem Ayurvédica – Melhor programa que já vi – acesse o blog.

 

3) Terapia de Grupo – Excelente terapeuta!

Escutando Sentimentos

Encontros Terapêuticos em Grupo – Uma proposta de Aprendizagem Emocional

Coordenação: Regina Sonia Rodrigues – CRP 05/12085  – Psicóloga Clínica, pós-graduada em Psicologia Existencial-Humanista, Gerontologia Social, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e Hipnose natural.

 Objetivo: Liberação de bloqueios internos que possam estar promovendo estados depressivos e níveis elevados de ansiedade.

Recursos que serão utilizados→ Prática Hawaiana Ho`oponopono→ Hipnose natural→ Otimização da capacidade empática→ Imagens curativas

Duração: 8 encontros – De 11 de julho a 29 de agosto – Segundas-feiras das 9:00h às 12:00h – Tijuca – Rj

Investimento Pessoal

Valor: 2 parcelas de R$ 550,00                       Inscrições: Tel: (021) 8745.1301

Email: reginasonia_rodrigues@yahoo.com.br

  “Quando o amor desperta na nossa vida, na noite do coração, é como o dia raiando dentro de nós. Onde antes havia anonimato, agora há intimidade; onde antes havia medo, agora há coragem; onde antes havia inaptidão, agora há um ritmo de graça e graciosidade; onde antes éramos desajeitados, agora somos elegantes e afinados com o nosso eu. Quando o amor desperta na vida, é como um renascimento, um novo começo.” (John O`Donohue)

Fotos dos alunos praticando durante curso no último fim de semana

Nosso primeiro módulo se realizou no Espaço de Yoga Samyama, na sala da “A Mãe” (Mirra Alfassa), cujo olhar nos acompanhou e nutriu durante todo o fim de semana.

Obrigada Marcos, pela excelente monitoria e à todos os que participaram. Valeu a disponibilidade!

Massagem é Amor

“Massagem é algo que você começa a aprender, mas você nunca termina. Ela avança e avança e a experiência se torna continuamente mais profunda e mais profunda e mais alta e mais alta. A massagem é uma das artes mais sutis – e ela não é somente uma questão de perícia. Ela é uma questão de amor”.

“Se você ama e sente compaixão pela outra pessoa e sente o valor supremo dela; se você não a trata como se fosse um mecanismo para ser colocado em ordem, mas uma energia de tremendo valor; se você está agradecido por ela confiar em você e permitir que você brinque com a sua energia – então mais e mais você irá sentir como se você estivesse tocando um órgão. Todo corpo se torna as teclas do órgão e você pode sentir que uma harmonia é criada dentro do corpo. Não somente a pessoa será ajudada, mas você também”.

Para ler o texto na íntegra Osho falando sobre massagem

Coluna

Nossa coluna vertebral é uma estrutura complexa, que pela suas funções, está conectada com todas as partes do corpo. Seu design é feito para sustentar, proteger e garantir grande mobilidade ao corpo. Quanto mais livre de tensões e restrições, melhor é o seu desempenho. Portanto durante a massagem Thai, muita ênfase é dada para desbloqueios e alongamentos das estruturas que a cercam, como alguns exemplos citados abaixo, que pelas liberações de fluxos, permite que o corpo sinta e se expresse mais livremente.  

Flexão anterior

 

Extensão ou flexão posterior - membros inferiores sobre tronco

 

Extensão ou flexão posterior do tronco sobre membros inferiores

 

Torsão do tronco sobre a cintura pélvica

Torsão da cintura pélvica sobre o tronco

Presença no corpo

Viva no corpo intimamente e profundamente.

Sinta mais o corpo e deixe o corpo sentir mais.

É surpreendente como muitas pessoas …

… tem um quase total desconhecimento de si mesmas fisicamente.

O corpo é suprimido e negado demais da vida,

é por isso que ele se torna apenas um peso morto,

e não uma alegria de viver.

É por isso que insisto: volte para seu corpo

e recupere a alegria maravilhosa de seus movimentos

movimentos simples.

Faça disso uma meditação e você vai ser enriquecido além da compreensão.

Osho: Uma xícara de chá

Parceria

Depois da dobradinha na segunda edição do Retiro de Yoga e Thai Yoga Massagem, a minha parceria com o terapeuta e instrutor de Yoga Marcos Aguiar continua. Ele estará fazendo a monitoria no meu próximo curso de Thai Massagem, compartilhando seus conhecimentos não somente de Thai mas também de Yoga e Ayurveda.

Atualmente Marcos dá aulas de Yoga e atendimentos de Thai Yoga Massagem no Leblon, Barra e Jacarepaguá, além de oferecer workshops de Ayurveda aplicada ao Yoga. Eu recomendo! Seus contatos são: marjoag@yahoo.com.br e (021)94121033.