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Archive for março \27\+00:00 2011

Estamos com o grupo quase  fechado para o Retiro em Vrajabhumi. Aqui a programação para quem ainda está em dúvida.

PROGRAMA DO RETIRO

SEXTA – 01.04.2011
Chegada à partir das 18:00
20:00 – Jantar
21:30 – Satsang / Apresentação do grupo

SÁBADO – 02.04.2011
8:00 – Prática de Yoga
9:00 – Café da manhã
10:30 – Caminhada / Banho de argila
12:30 – Aula de Pranayamas / Yoga nidra(relaxamento)
14:00 – Almoço
15:00 – Descanso
16:00 – Workshop de Thai Yoga Massagem
18:30 – Cerimônia no Templo
20:00 – Jantar
21:30 – Fogueira

DOMINGO – 03.04.2011
8:00 – Prática de Yoga
9:00 – Café da manhã
10:00 – Workshop de Thai Yoga Massagem
12:30 – Ayurveda / Meditação

14:00 – Almoço
15:30 – Encerramento
* A programação está sujeita à alterações e nenhuma atividade é obrigatória.

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Estamos montando nova turma para o curso de Formação em Thai Yoga Massagem.

Ainda pouco conhecida no Brasil, merece atenção especial pela sua qualidade relaxante e terapêutica que une movimentos harmoniosos de alongamento e manobras de pressão lentas e sedativas, numa dança onde se descobre novas possibilidades de sentir e viver o corpo.

Numa atmosfera meditativa, alivia tensões, abre espaços para uma melhor circulação e drenagem, libera dores crônicas e agudas, melhora a postura e flexibilidade, e busca aquietar a mente. Vale conferir!

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